生活のワンポイントアドバイス記事特集

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全国の美味しいフルーツ特集!特徴や体に与える長所も取り上げる3

2019年08月28日 [ デザート 食と健康 食の記事 ]
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こんにちは皆さん。

いかが、お過ごしでしょうか?

 

季節の果物に関して取り上げていますが・・・

プラムの記事

桃とスモモの違いの記事

 

今回は、

梨とリンゴについて。

これをテーマにとりあげます。

形が同じなんだから、違いがないのでは?

そう思うのでずか、とりあえず、最後まで、

お付き合いください。

 

よろしくお願いします。

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梨とは

は、バラ科ナシ属の植物または果実の事をいいます。

梨の種類

・赤梨・・・豊水や香水という名前の梨で、

皮の色が、茶色っぽいもので、

甘いが、ややくせがある。

 

・青梨・・・有名な二十世紀梨が有名で、

皮の色が、黄色と緑色の中間みたいな色で、

甘く、くせがない味で、私の大好きな梨の一種です。

 

・西洋梨・・・日本で有名なのが、ラフランスで、

主な製造県が、山形県と、長野県です。

上記に2種類の梨に比べると、

梨としての共通点が少ないですが、

梨の一種なんです。

 

梨のメリット

 

・疲労回復効果がある。

・夏場の水分補給になる。

・高血圧症によい。(カリウムの効果)

・整腸作用があります。

 

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リンゴ

リンゴは、バラ科リンゴ属の落葉高木樹または、その果実。

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リンゴの種類

ほとんど、皮が赤いものが主流で、

また、濃い赤の品種があれば、

 

通常のサイズより、2倍位の大きさの

世界一という品種や、

 

皮の色が、薄い黄色をした

王林という品種もある。

 

リンゴのメリット

 

・便秘の効果があります。

・皮には、ポリフェノールが含まれており、老化対策になります。

・ビタミンcが含まれており、風邪予防や、貧血予防効果があります。

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最後に(この記事のまとめ)

梨とリンゴについて取り上げましたが、

梨とリンゴ。やはり触感や、体へのメリットなども

違いますね。

 

梨には、ビタミン的な物がない、という点では、

リンゴには、負けていますね。

 

ですが、触感のみすみずしさや、

水分補給などの面的には、梨は欠かせないですね。

 

こうしてみると、一見、ほぼ同じに見えますが、

味、触感、体へのメリットなどを見てみると、

だいぶ違いがある事に気がつきますね。

 

自分が思った、

梨の最大のデメリットは、販売している期間が短い

という事ですね。

9月いっぱいくらいでほぼなくなってしまいます。

これは、梨好きには、残念ですが・・・。

 

そういえば、

ラフランスも、期間が短い食べ物です。

 

となると、いかに、

土で育った食べ物、大地の恵みは、大事なものだ。

となりますね。

食欲の秋、ともいいます。

栄養のあるものを適度にとり、健康な体を作り、

冬に備えたいものですね。

 

という事で今回は、ここまでです。

今回も、最後までお付き合いいただき、

有難うございます。

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「副業派遣は、年収500万以上でないと派遣出来ないのはおかしい背景と現状」への2件のフィードバック

  1. ひとみ より:

    おはようございます。
    日記読ませていただきました。
    私も同じ考えです
    日雇い原則廃止にして、副業を出きる環境にしたいですよね。
    そうするには署名活動でしょうか?

    1. phg49665 より:

      感想をいただき、
      ありがとうございます。

      結局、社会経験のわからない
      政治家と官僚が、
      作った法律です。

      それで、自分達が
      国に意見をいっても、
      聞いてもらえない。

      私たちのピントのあった事をやれ
      といいたいです。

      どんどん記事を投稿しますので、
      読んでいただいて、

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